Slana voda se oduvek koristi kao prirodno sredstvo protiv nekih neugodnih pojava, kao što su upala grla kod koje održava disajne puteve vlažnim.
Ukoliko imate upalu grla, isperite grlo sa sledećim sastojkom: pola kašičice soli pomešajte sa šoljicom tople vode.
Za ispiranje zapušenog nosa, otopite četvrtinu kašičice soli u šoljici tole vode, zatim, nagnite glavu na jednu stranu preko umivaonika i lagano ulijte tu tečnost kroz jednu nozdrvu, to možete uz pomoć šprica, a zatim ponovite postupak kroz drugu nozdrvu, naginjući glavu na drugu stranu.
Iako mnogi koriste toplu vodu iz slavine, bolje su destilovana ili prokuvana voda.
Mr D Fit
Laka vežba za trbušnjake, bolja od planka!
OPASNOST BRZIH DIJETA! Autofagija, keto,... NE, NIKAKO!
Da li trenirati svaki dan? Ova greška usporava napredak!
Hrana koju treba jesti pre spavanja za dobar san
MRTVO DIZANJE: Rizična vežba koju treba izbegavati
Zašto su proteini važni za jak imunitet?
Važni saveti za fitnes početnike
Izgradnja leđnih mišića - pažljivo i postepeno
Provereno pomaže!