Šta se nekad kvarilo na automobilima, a šta su najčešći kvarovi danas
Vozila su se u poslednjih 30 godina dosta promenila, a neki kvarovi koji su bili specifični za kraj prošlog veka…
Oznaka: saveti
Važni saveti za fitnes početnike
Svi mi, koji volimo da vodimo računa o svom telu i koji volimo da treniramo, doživljavamo teretanu kao drugu kuću.…
MRTVO DIZANJE: Rizična vežba koju treba izbegavati
Mrtvo dizanje je izuzetno efikasna vežba. Ipak, neki momci jednostavno ne mogu da rade mrtvo dizanje bez bolova, bez obzira…
MUSLI: Odličan za doručak, idealan posle treninga!
Bilo da se radi o doručku ili užini posle treninga, najbolje je da musli sami pomešate. Nije samo zdravije, već…
Koje doba dana je najbolje za trening?
Verovatno ste često u dilemi kada bi bilo najidealnije trenirati, da li ujutru, oko podne ili uveče. Da bih vam…
Četiri najvažnija preventivna saveta o zdravlju
HRANITE SE ZDRAVO I POČNITE DA VEŽBATE Preskočite pomfrit i hamburger i počnite da vežbate pola sata do sat vremena…
PRANJE NIJE DOVOLJNO! Evo kako da uklonite otrove sa voća i povrća
Pranje voća i povrća nije dovoljno, a pesticidi ostaju na oko 65 odsto ovih namirnica. Evo kako možete da ih…
Dalibor Dodić: Život je lepši uz redovan trening
Dobro je što sve više ljudi ne priča samo kako je “život lepši uz redovan trening”, već su se pokrenuli…
Ostanite vitki u sezoni slava
Sezona slava i praznika je pred nama, savršen izgovor da se zaboravimo na zdravu ishranu i posegnemo za onim slatkim…