Da li je dobro trenirati sa upalom mišića?
Kada posle dužeg perioda neaktivnosti krenemo da treniramo ili da radimo nešto što je fizički zahtevno, vrlo se često dešava…
Autor: Nezavisni.rs
ŽENA ZAPREPASTILA SVE NA ULICI! – Svi koji su je videli plakali su od smeha, a razlog je ova poruka!
Jedna žena vozač izazvala je haos na beogradskim ulicama, a svi su gledali u njen automobil i snimali ga zbog…
Voditeljka Slagalice dva puta POBEDILA TUMOR, a ovo je njena PRIČA!
Milica Gacin jedna je od tri voditeljke kviza “Slagalica”, a ona je već dva puta operisala tumor dojke. Voditeljka je…
Brzo hodanje do posla – način da skinete višak kilograma!
Često slušamo o tome kako je pešačenje zdravo i kako dovodi do održavanja kilograma. Svi oni koji nemaju vremena da…
Roterdam će biti domaćin Evrovizije 2021. godine
Takmičenje za pesmu Evrovizije 2021. godine biće održano u Roterdamu, objavila je Evropska radiotelevizijska unija (EBU) . Roterdam je trebalo…
OPSADNO STANJE U BEČU! Ukupno 5 MRTVIH, uhapšen još jedan islamista u Lincu
U Beču se, nakon sinoćnjeg terorističkog napada jutros život oprezno vraća u normalu, ali među građanima vlada strah. Osumnjičeni za…
Četiri najvažnija preventivna saveta o zdravlju
HRANITE SE ZDRAVO I POČNITE DA VEŽBATE Preskočite pomfrit i hamburger i počnite da vežbate pola sata do sat vremena…
DOKAZANO! Ovo su četiri načina da se motivišete za trening!
Iako možda mislite da je motivacija u sportu ili teretani rezervisana samo za profesionalne sportiste, istina je da je motivacija…
Kako vežbanje utiče na mozak?
Vežbanje povećava proizvodnju proteina koji stimulišu rast ćelija u mozgu, kaže dr Džon Dž. Rejti, autor Spark The Revolutionary New…
PROTEINI – Važan deo jakog imunog sistema
Prva asocijacija na snažan imuni sistem su cink i vitamin C. Pored ova dva pogonska goriva za imuni sistem, proteini…