Glumica Hale Beri (56) ne predstavlja da oduševljava fanove širom sveta iako je u šestoj deceniji svog života.
Zgodna glumica već 10 godina trenira boks, a rekla je da vežba šest puta nedeljno. Zahvaljujući tome Hale je u odličnoj formi.
Gradite svaki mišić i sagorevate mnogo kalorija i sala. Osim toga, boks smanjuje stres, gradi koordinaciju ruku i očiju, kao i samopouzdanje i disciplinu – rekla je ona.
Od fotografija Hale Beri u bikiniju povremeno zastaje dah, a njena izdanja u kupaćem kostimu dokazuju da glumica izgleda savršeno u 56. godini.
Ona je veliki protivnik estetske korekcije, ali zato veoma vodi računa o ishrani.
Hale je priznala da nikad ne propušta kardio-treninge, a često praktikuje i jogu.
– Osećam se nekoliko centimetara višom nakon što odradim neke poze joge. Joga je odlična za upravljanje stresom, poboljšanje cirkulacije, oporavak, bolji san i mobilnost – zaključila je.