Vesti · Page 62 of 86 ·

Da li trenirati svaki dan? Ova greška usporava napredak!

Mr D Fit

Način na koji upravljate slobodnim danima može veoma da utiče na vašu sposobnost da gradite mišiće i postajete jači. Za posvećenog vežbača problem nije uzimanje slobodnog dana povremeno. Problem je neuzimanje dovoljno dana i nekorišćenje tih dana pametno u toku nedelje. Zavisnici od treninga slobodne dane doživljavaju kao propust u napretku. Za mnoge ljude slobodan…

Laka vežba za trbušnjake, bolja od planka!

Mr D Fit

Naziv ove vežbe vas verovatno podseća na mrtve bubašvabe i bube, ali zapravo je jedna od najboljih za trbušnjake. Postoji mnogo razloga da ovu vežbu uvrstite u svoju rutinu vežbanja, jer ona ima mnogo toga da ponudi čak i početnicima. Mrtva buba je vežba “niskog rizika, visoke nagrade”. To je zato što u poređenju sa…

Droge za silovanje kruže Srbijom, ovo su tri SAVETA ZA ŽENE!

Upozorenje iz Hrvatske da tri droge za silovanje kruže tom zemljom, važi i za Srbiju! Pravilo da veći deo onoga što se pojavi kod suseda, ubrzo postane aktuelno i kod nas, i ovoga puta se pokazalo tačnim. To nam je potvrdila Irena Đokić iz Centra za bezbednost, istragu i odbranu DBA, apelujući na devojke i…

SAVETI LEKARA! Šta se dešava kada muva sleti na hranu?

Kada dosadna muva sleti na vašu hranu, verovatno je oterate i nastavite da jedete. Da li je, međutim, to dobra odluka ili bi trebalo da budete više zabrinuti zbog klica koje je ona možda ostavila u vašem obroku? Postoji najmanje 100 različitih patogena koje kućne muve mogu da nose, poput bakterija, virusa i jajašca parazita,…

Pevačici ugroženo zdravlje – otkazala nastupe

Scena

Pevačica Teodora Džehverović oglasila se i otkrila da je morala da otkaže nastupe zbog zdravstvenih problema. Kako je Teodora objasnila na svom Instagram storiju, trenutno se nalazi u teškom zdravstvenom stanju. – Dragi ljudi, zbog mog teškog zdravstvenog stanja nastupi koji su planirani za petak i subotu nažalost moramo da otkažemo, ali nadam se da…

Šiptari prete krvoprolićem – IMAMO PODRŠKU ZAPADA!

Ministar unutrašnjih poslova lažne države, Dželjalj Svečlja, rekao je da tzv. Vlada Kosova neće odustati od sprovođenja reciprociteta za registarske tablice i lične karte, ali i da postoje indicije da bi incidenti na severu Kosova mogli da se ponove i pre 1. septembra. „Nadamo se da neće biti tenzija, smatramo da nema razloga. Ali postoje…

VULETA: Medalja koja mi najviše znači

Po sletanju na beogradski aerodrom “Nikola Tesla” Ivana Španović dala je izjavu srpskim medijima, govorila je i o odlasku u penziju. Zlatna šampionka danas je stigla u Beograd, a na aerodromu Nikola Tesla dočekali su je navijači i brojni novinari. Ivana Španović osvojila je u istoj godini zlato na Evropskom i Svetskom prvenstvu. – To…

Rublja ne propada, vrhunski proizvodi i dalje dostupni u Rusiji

Ruska ekonomija se pokazala otpornom na uticaj sankcija koje su uvele zapadne zemlje, što nas tera da razmišljamo o efikasnosti restriktivnih mera, izjavio je kolumnista Mark Episkopos u časopisu “Nešnal Interest”. Prema rečima autora članka, uspeh ruskog ekonomskog sistema zasniva se na četiri važna faktora. Prvo je nazvao neverovatne korake Centralne banke. – Ruska centralna…

POKOLJ U CRNOJ GORI! Ubijeno najmanje 11 osoba

U pucnjavi koja se danas dogodila na Cetinju, kada je Vuk Borilović (34) otvorio vatru na sugrađane, ubijeno je prema poslednjim informacijama najmanje 11 osoba, među kojima su i deca. Ranjeno je najmanje deset osoba. Četiri osobe su prebačene u Klinički centar Crne Gore, među njima i policajac kog je Borilović upucao u glavu. Nije…

Šta će Srbiji doneti sporazum o slobodnoj trgovini sa Kinom

Sklapanje sporazuma o slobodnoj trgovini između Srbije i Kine (SST), koje se očekuje do kraja godine, otvoriće nove poslovne mogućnosti za srpske proizvođače. Oni će svoje proizvode i usluge moći da prodaju pod povoljnijim uslovima na ogromnom kineskom tržištu, sa više od 1,4 milijarde ljudi. S druge strane, sporazum će našu zemlju učiniti jednom od…