Mr D Fit

PRANJE NIJE DOVOLJNO! Evo kako da uklonite otrove sa voća i povrća

Pranje voća i povrća nije dovoljno, a pesticidi ostaju na oko 65 odsto ovih namirnica. Evo kako možete da ih uklonite. Bez obzira na to što voće i povrće perete pre konzumiranja, neke od tih namirnica čak i ljuštite, to ne garantuje da uz njih nećete uneti i pesticide u organizam. Pesticidi mogu da budu…

ŠAKE SU OGLEDALO ZDRAVLJA – Slušajte šta vam poručuju

Šake su ogledalo zdravlja, a najmanje promene na koži ili noktima mogu da nam ukažu na skrivene zdravstvene probleme. Izgled kože šaka, uključujući i nokte, može poslužiti lekaru u dijagnostici ili sumnji na neke vrste oboljenja. Ovo su neke od važnih promena na šakama koje mogu biti u sklopu osnovne bolesti kože ili oboljenja unutrašnjih…

NAMAŽITE MAST NA HLEB! Dosta su nas lagali!

Postoje mitovi da neke namirnice ne treba često jesti, a poznati nutricionista Monika Reinagel odlučila je da razbije opšteprihvaćene mitove o ishrani. Komad mesa Crveno meso prati loša reputacija da loše utiče na zdravlje,dok Reinagel pobija to verovanje. Govedina i svinjetina su bogate nutritivnim vrednostima, te se smatraju dobrim za zdravlje srca. Bogati su proteinima,…

MUŠKARCI, NE OČAJAVAJTE! Ovih pet namirnica će vam pomoći da imate snažniju erekciju

Voće i crveno vino mogu da smanje rizik od pojave erektilne disfunkcije, otkrivaju nove studije naučnika iz Velike Britanije. ISTRAŽIVANJE Naučnici su ispitivali i posmatrali 25.000 muškaraca u periodu od 10 godina, a malo više od jedne trećine muškaraca je razvilo erektilnu disfunkciju tokom studijskog perioda. Međutim, muškarci koji su priznali da su jeli više…

OVO JE LEK! Evo zašto ne treba da bacate peteljke trešanja!

Možda ste videli kod nekih starijih ljudi kako suše peteljke trešanja. Otkrivamo tajnu prirodnog lekovitog svojstva peteljski slatkog majskog voća. Zapravo, peteljke uspešno leče oboljenja bubrega i mokraćnih kanala, čak i kod peska i kamena u bubregu. Priprema je vrlo jednostavna, ali zahteva da se peteljke dobro osuše na Suncu, a zatim se u litar…

Pripremite najukusniji pirinač lako i jednostavno

Ako od pirinča želite napraviti fini prilog kojem se “zrna broje”, treba kupiti pirinač dugog zrna. Pirinač okruglog zrna nakon kuvanja bude kašast i prikladan je za druge namene, recimo za sutlijaš. Pre kuvanja pirinač treba dobro isprati, u 3-4 vode, a dobro ju je i ostaviti 20-30 minuta da se umače u hladnoj vodi….

Narodni lek za kataraktu

Prijateljici moje mame, Svetlani, postavili su pre nekoliko godina na očnoj klinici vrlo neprijatnu dijagnozu –katarakta. Naravno, veoma se zabrinula i odlučila da se podvrgne lečenju. Prepisali su joj specijalne kapi za oči i naočare. Međutim, nakon šest meseci, pregled je pokazao da se ništa nije promenilo – katarakta je i dalje bila prisutna. Dobro…

VISOKA TEMPERATURA KOD DECE: Kako je oboriti i kada odvesti dete kod pedijatra

Stručnjaci savetuju kada je potrebno potražiti pomoć pedijatra, a kada možemo sačekati da temperatura “odradi” svoj posao. Povišena telesna temperatura je odgovor organizma koji pomaže da imuni sistem brže i bolje dođe u stanje kada može da štiti telo od daljeg napredovanja infekcije kod dece. Iako može biti veoma neprijatna, ona ne mora uvek biti…

ČUDO PRIRODE: Ova biljka leči bronhitis, astmu i odlična je prevencija raka!

Zova važi za jednu od najlekovitijih i najstarijih biljaka Evrope, a na našim prostorima je jedna od najzastupljenijih. Naime, svi njeni delovi, počev od korena do cveta i ploda čuvaju zdravlje, te leče bronhitis, astmu, kašalj, početni stadijum upale pluća i upale i infekcije grla. Pomaže i kod gušenja u grudima, jača imunitet. Prepuna je…

RODITELJI, OPREZ! Deca koja sate provode držeći telefon u rukama mogu da obole od opasne bolesti

Deca koja provode mnogo vremena uz pametne telefone imaju izuzteno povećan rizik od frakture kukova u 40-im i 50-im godinama. Profesorka starenja i zdravlja Don Skelton istakla je da današnja deca provode mnogo više vremena u sedenju nego prethodne generacije i da se manje bave sportom dok gledaju u ekrane satima. Zbog toga, njihove kosti…