vitamini

JAČA IMUNITET: Ovo voće je idealno za predstojeće zimske dane

Pored raznolike hrane, koja je veoma česta u zimskom periodu, potrebno je imunitet jačati i voćem koje je bogato raznim vitaminima, a najbolja u ovom periodu je narandža. Narandže su bogate mineralima kao što su kalcijum, kalijum i magnezijum od kojih svaki ima svoju veoma važnu ulogu u očuvanju organizma. Kalijum je zadužen da čuva…