starenje

8 navika zbog kojih brže starite

Pušenje i preterano izlaganje suncu ubrzava starenje, ali to svi znaju. Međutim, mnogo su opasnije one navike kojih ni sami nismo svesni, ili za koje smo ubeđeni da nam ne štete, a zapravo ostavljaju posledice na našoj koži. Ako želite da malo usporite sat, onda obavezno obratite pažnju na ove naizgled bezazlene navike. 1. SPAVATE…