Brzo hodanje do posla – način da skinete višak kilograma!

Često slušamo o tome kako je pešačenje zdravo i kako dovodi do održavanja kilograma. Svi oni koji nemaju vremena da treniraju, ili to jednostavno ne žele, trebali bi što više i češće da šetaju, jer će tako svoje telo učiniti snažnijim i jer će normalizovati metabolizam. Međutim, nije dovoljno samo hodati, već je potrebno blago […]